lunedì 12 ottobre 2009

COMINCIARE A CROSSARE....TUTORIAL

Ultimamente sempre più persone stanno guardando con interesse questo sport. Ecco alcuni consigli ed istruzioni di base per poter cominciare in sicurezza...

Innanzitutto si ha bisogno di: una moto, abbigliamento tecnico, licenza, automobile con carrello/furgoncino attrezzato.

1- la moto

Non esiste un vero e proprio tipo di moto per iniziare, bisogna decidere scegliendo in base alle proprie caratteristiche fisiche, alle proprie abilità, alle proprie capacità. Se si fa uno sport che permette di tonificare bene i muscoli e avere un fisico asciutto, allenato e reattivo è la cosa migliore.


Per chi comincia da zero è meglio usare moto non troppo recenti, discretamente potenti, per imparare le tecniche di base, abituarsi allo stile di guida totalmente differente da quello stradale, e imparare a conoscere i propri limiti. All'inizio cè un buon rischio di cadere spesso, quindi è meglio andarci piano e prendere confidenza con la moto e se stessi ;)


Il mio consiglio è prendere una moto vecchia ma non troppo, che costi poco e serva solo come infarinatura generale, come per esempio un 125 2t oppure un 250 4t, che sono abbastanza gestibili anche dai principianti (con un minimo di esperienza). E' meglio acquistare una 2tempi perchè è molto più semplice da riparare in confronto ai 4tempi, ed imparare con questo tipo di motorizzazzione rende più facile il passaggio al 4tempi (erogazione più tranquilla). Una buona cosa per divertirsi in sicurezza è prendere una moto dal 2000 in poi. Da questo anno (con l'arrivo di telai in alluminio e altre migliorie) le moto sono radicalmente cambiate.

2- abbigliamento tecnico

Per poter accedere in pista, sono obbligatori due indumenti: il casco e gli stivali. Tuttavia è meglio essere protetti integralmente. L'uso della pettorina è consigliata a tutti, soprattutto ai minorenni per cui è obbligatoria.

L'abbigliamenti ideale è formato da: casco integrale da cross con doppio D-ring, interni sfoderabili e lavabili.

Se il casco è di fibra di carbonio o altri materiali ugualmente resistenti è molto meglio.
Da abbinare al casco è necessaria la mascherina, che protegge da fango, sabbia e sassolini.
E' consigliabile l'uso di paraschiena e gomitiere assieme a ginocchiere (meglio se antitorsione) e di guanti per una migliore presa anche in condizioni estreme.

3- licenza

Per poter accedere ad una qualunque pista è necessaria una licenza. Alcune piste invece, con uno scarico di responsabilità, permettono l’entrata anche senza.Esistono diverse licenze e differenti costi. Le principali:
UISP (Unione Italiana Sport Per tutti)
FMI (Federazione Motociclistica Italiana)

Per poter avere una di queste licenze, o ambedue, è necessario un certificato medico sportivo fornito dal medico di famiglia o da centri specializzati. Queste tessere sono valide per 1 anno e permettono l'accesso a tutte le piste.

4- furgoncino/auto con carrello

Il mezzo di trasporto è cruciale per andare in pista.
C’è la possibilità di usare carrelli porta moto e furgoncini.
Oppure, chi ha la fortuna di abitare nei pressi di una pista, può immatricolare la propria moto e raggiungere la pista senza grossi problemi.
Punto fondamentale per praticare questo sport al meglio è un allenamento costante.La miglior preparazione è quella di stare in moto più tempo possibile, magari integrando con della palestra o della corsa.

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